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薄毛の原因4「アルコール」

お酒は好きですか?

 

会社の帰りについ飲み屋へ、そしてつい二次会に。

そしてついつい飲みなおして・・・

そんなことが毎日続いて気がついたら毎日お酒を飲むのが日課になってしまったりしていませんか?

 

そして年を重ねた最近、髪の毛が薄くなってきていませんか?

アルコールの取りすぎは薄毛の原因になりますよ。

 

なぜかというと、髪の毛の元になる栄養は肝臓でも作られるのです。

髪の毛だからと言って、栄養が頭皮だけで作られると思ったら大間違いです。

 

ここでは肝臓でも髪の毛の為の栄養を作り出している、と説明していますが、栄養は体中で作られています。

 

アルコールを適度に摂取することは薬にもなる、とも聞きますがそれは適度に取った場合です。

 

アルコールを過度に取りすぎると肝臓で作られる髪の毛の元になる栄養を作る邪魔をしてしまいます。

それによって段々薄毛になってしまうのです。

 

ストレス解消にお酒を飲むのもいいですが、それによって薄毛になってしまっては、逆にストレスがたまってしまいそうですね。

 

特に!若いから大丈夫、とお酒を飲みすぎてしまうと、もしかしたら将来薄毛に悩まされてしまうかもしれませんよ。

 

薄毛になってからでは遅いのです。

いまから薄毛にならないように予防をしましょう。

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